„Като терапевт никога не се опитвам да освободя пациентите си от страх (тревога). Напротив, водя ги към дълбоката причина, […]
Емоционалната интелигентност (ЕИ) е важен аспект от човешкото поведение, който влияе върху начина, по който възприемаме себе си, взаимодействаме с […]
Какво е стрес? Стресът е психофизическата реакция на количество емоционални, когнитивни или социални задачи, възприемани от човека като прекомерни. Прекомерният стрес може […]
Генерализираното тревожно разстройство се характеризира с наличието на тревожни симптоми (както психически, така и физически), които не са свързани с конкретна причина, […]
Хората, които страдат от мания за контрол, живеят в постоянно състояние на тревожност, което успяват да смекчат чрез твърда преценка […]
Какво е асертивността? Много хора бъркат асертивността с властничество или агресия. Да бъдеш асертивен е просто способността да отстояваш себе […]
Зависимостта е едно от тези понятия, които често асоциираме с индивидуалния избор и отговорност. Обаче, дали зависимостите са изцяло […]
Спомените са образи от миналото, които са архивирани в паметта. Те са последователни възпроизвеждания в даден момент, на които обикновено […]
Създават се като се започне от взаимодействието на физиологични, психологически, психосоциални и екологични проблеми. Проблеми, свързани с житейски събития, със […]