Страхът е инстинктивна реакция на опасност или заплаха. Той се изразява чрез ускорен пулс, потене, треперене и силно напрежение. Макар че е естествено да изпитваме страх в определени ситуации, прекомерният страх може да доведе до тревожност или паника.

Препоръки за справяне: